春季养生

工作压力大、生活不规律、饮食太油腻、烟酒无节制，统统让肝脏很受伤。肝血不足，肝气瘀阻，肝火过旺，肝阳上亢，一大堆肝脏问题不知不觉缠上身。那么春季如何养肝护肝？

对于人类机体而言，外来物质可分为有用物质、无害物质和有害物质。有用或无害物质进入人体，它们会参与人体的正常反应，被吸收利用或自然排出体外。那么春季如何预防过敏？

俗话说：“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春季是一年之中第一个季节，也是很重要的一个季节，所以，我们也要在春天打好身体基础，提高身体素质。春天即将要过去了，我们也要抓住春天的尾巴来养生。那么，春天养生有什么好处呢？又有什么方面是关键呢？

肝脏排毒如果不畅对我们身体的其他机能就会有所影响，必须要及时的进行调理才行。想要肝脏排毒更加顺畅可以考虑从饮食方面入手。今天，为大家总结一下哪些食物可以帮助肝脏排毒吧。

初春的三月, 草木萌发、生长。中医认为春季属肝，肝脏在体表的代表器官是眼睛，肝好眼睛就好。但经历一冬之后，肝脏的气血消耗过多，此时过于劳累更加亏耗肝血。另外，三月风燥之气盛行, 从头发、皮肤到眼睛，哪里都是干干的。那么如何治疗干眼病？

春天养肝首当养神，精神的安定充实，可以提高人体抗病延年的正气，能够最大限度调动人体自我调节与抗病防病的能力。那么在春季应该如何保健？

肝炎是指由多种致病因侵害肝脏，使得肝脏的细胞受到破坏，引起身体一系列不适症状以及肝功能指标的异常。早期常出现食欲减退，全身乏力，发热，尿黄、巩膜或皮肤黄染，肝区疼痛及其他症状。那么肝炎的早期症状是怎样的？

春暖花开，草长莺飞。春季是万物复苏的季节，是新一年的开始。沉寂了一个隆冬的人们开始倍感活力，准备迎接一个新的起点。然而，春季往往也是很多疾病找上门来的契机。那么春季应该如何护眼？

春季养生的重点无外乎就是养肝、防流感，其实，春季预防过敏也是十分重要的。春季正是赏花的好时节，但不少的人却因过敏而无法欣赏美。那么春季如何防过敏呢?下面就来看春季防过敏的5个小妙招吧。

春季湿邪很容易侵入机体，严重威胁我们的身体健康。中医有句话，叫湿邪乃万病之源。在春季，如何调理体内湿热呢？一起来看看吧。

小儿过敏性咳嗽主要表现为：一般不发烧;有痰或无痰;喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮;睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主，不喘。那么该如何鉴别过敏性咳嗽呢？

皮肤过敏是一种机体的变态反应，也是人对正常物质的不正常的反应。一般只有当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。比如人们接触了花粉、粉尘、异体蛋白，还有化学物质、紫外线等都可以导致发病。春季如何护理皮肤，防治过敏呢?

小儿湿疹，俗称奶癣。其原因复杂，是一种过敏性皮肤病。婴儿皮肤发育尚不健全，最外层表皮的角质层很薄，毛细血管网丰富，内皮含水及氯化物比较丰富，故容易发生过敏反应。

身体垃圾无处不在，它虽然是无色无味，但就像一个定时炸弹，哪天堆积过多就会引起疾病。那么，如何才能清除身体的垃圾呢？

咳嗽的经历我们都曾有过，比如感冒后，大部分人咳嗽一两周就好了，有人却持续很长时间都不好，甚至越来越重。那么出现咳嗽的原因有哪些？