春季养生

春天虽然气候适宜,但风多雨少,人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。加上天气变化反复无常,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调,出现咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂、大便干燥等“上火”症状。

夏天天气炎热，此时怎么穿衣服才能显得更凉快呢？下面支招几种方法，在夏季可以降降温，避免那么炎热。

高血压如今已经严重的威胁人类的健康，你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上，但是这种疾病远远超过了你的想象。或许人们还没感到什么不适，就已经遭受了它的致命打击。特别是现代白领们不良的生活习惯，导致越来越多的白领患上高血压等疾病。那么，该如何预防高血压呢？

为了避免鼻炎的复发，平时家庭生活中患者应该努力做好耳鼻喉疾病的日常护理，远离可能造成鼻腔粘膜受到刺激的因素，还要注意常清洗床单哦！

春季进补也有讲究，想要食疗调养身体要根据自己的体质，尤其药膳不能随便吃，那么春季进补注意什么？吃哪些药膳好呢？

进入春季以来，抑郁症的患病人数，以及因抑郁症自杀的人数都明显增加。其他季节因抑郁症就医的人数约占门诊量的20%-30%，但春季期间，门诊量或会突破30%。在抑郁症如何高发的季节，我们应该怎么预防呢？

春季的时候有许多的脸部容易出油，那么在这样的季节里有什么比较好的方法能帮助脸上控油呢？具体的做法是什么呢？

春季护理小宝宝的话，一定要注意不要因为天气热就立刻帮助宝宝减衣物，平时的饮食应该以平补为主，并多锻炼身体以提高免疫能力。那么春季宝宝得病怎么办？

生活中有很多人都患有关节炎这种骨科疾病，那么，对于这种骨科疾病，在日常生活中我们应该如何进行预防呢？乍暖还寒时又要注意什么呢？

从宝宝出生到长大，感冒要伴随着宝宝出现很多次。看似是比较寻常的一种病，但是很多父母却仍然有一些错误的治疗观念。这些错误的治疗方式，可能对于孩子来说，反而会造成问题。

到了春天，干眼症、红眼病、皮肤破、脱发症、感冒、溃疡等疾病总是容易找上门，其实这都是春燥的惹的祸。今天教大家5招，轻松去除春燥。

各种运动坚持一段时间后，都会给我们的身体带来各种变化。大多数人选择运动项目时，都把跑步作为首选。那么，在春季跑步对男人有什么好处呢？

春季到了，现在许多女性为了雕塑身材，开始热衷于跳有氧健身操。那么女性在春季可以做哪些有氧操？有氧操锻炼时候要注意什么呢？

春天到了，空气比较湿润，很容易出现湿气重的症状。体内湿气重，就会脾虚，两者相互影响，危害人体健康。那么脾虚的症状有哪些？脾虚如何调理呢？

春季是感冒、发烧等疾病的高发期，一旦发烧感冒就有可能引发身上的其他旧疾，那么春季该如何预防旧病复发呢？一起来学习一下吧！