生活节奏不断加快，繁忙的工作让人们身心疲惫，导致很多人都处于亚健康状态，这个时候就需要人们抽出时间坐下身心保养了，男子养生spa是男士朋友们不错的美容养生方法。
男子养生spa之男士肾部保养
养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。
男子养生spa肾部保养对美容师的手法要求很高，点穴、摇、滚、拿、捏相糅和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞。后采用百草之王艾草和13种名贵中药特制成的温炙棒进行熏疗，据说可以帮助人体全面温通经络，温补元气。
男子养生spa肝肾保养
肝肾主要是相互滋养的关系，肝脏疏泄调节血量的功能，必须依赖肾阴的滋助，肾阴精再生的物质来源，又需通过肝的疏泄而入藏于肾，因此有肝肾同源之说，肝肾保养有温补肾气、养血添精、活血化瘀、调节内分泌，改善面色晦暗，全身乏力、手脚冰凉，增强性功能。
男子养生spa之香薰鸳鸯沐足
一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底的毒素，祛病强身。
SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳，左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配，用暖色调的精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡，然后进行足部，最后敷上海底泥足膜，让双脚在冬天更滋润。
男子养生spa益处多多，是男士们身心保养得不错之选，男士们该好好关心下自己的身心健康了，只有养足精神才能更加努力的工作，成功的男人首先需要有个健康的身体！