我们看太极图，阴和阳是1:1的关系，也经常听一些医家解释阴阳的时候，常说“阴阳平衡”，言下之意就是阳和阴是等量的。其实不然，阳和阴的比例，是阳占绝大多数，按“卢火神”卢崇汉的说法是：阳占95%，阴占5%；所谓阴，就是看得见、摸得着的物质，所谓阳，就是看不见的，是动力、是功能。
近几年的天文学探索发现，暗物质占宇宙中85%的物质含量，其中人类可见的只占宇宙总物质量的5%不到。暗物质无法直接观测得到。人是地球一分子，地球是宇宙一分子，人体本身就是一个小宇宙，所以人体的阴阳分布也必须遵守宇宙规则。
《素问.天元纪大论》中说，“天以阳生阴长，地以阳杀阴藏”；说的是阴阳之间阳起主导作用，决定作用。作为阴，他说随着阳的变化而变化的。这种主导作用，在自然界及社会中我们都能感受到。一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏过程中，我们能感受到阳气的变化，如夏天，夏日炎炎，身穿衣服单薄还需要乘凉，冬天则刚好相反，寒冷刺骨，身穿厚衣严裹，这一切都却决于太阳，却决于阳气的多少，阳气多了就热，阳气少了就冷；
《黄帝外经》将人体阳气比喻为太阳一样，人非此火不生，而且这个命门火，是人体生命活动的源动力。所以“火神派”创始人郑钦安说，“故曰阳者，阴之根也，阳气充足，则阴气全消，百病不作”，“阳旺一分（指真气），阴即旺一分（指真阴），阳衰一分，阴即衰一分”。讲的还是阳主阴从。
《素问.生气通天论》说，“阴平阳秘，精神乃治”。“阴平阳秘”不是说“阴阳平衡”，上号经方家祝贺味菊说得好，“阴平阳秘，是曰平人，盖阴不贵盛，以平为度，阳不患多，其要在秘”。他认为阴不能太多，阴过多反而有害，阳不怕多，只要能秘藏。朱丹溪说“阳常有余而阴不足”，所以温病学派动不动就要滋阴。这种说法明显与《黄帝内经》“阴平阳秘”的理念是相悖的。经方中医的看法刚好相反，认为“阴常有余而阳不足”，阴阳两者，阳是主导，因阳能生阴，故补阴要通过阳气，即所谓阳中求阴也，因阳气不足，既会导致阴虚，也会因阳不足而造成阴之过多，良工治病，不患津之伤，但患阳之亡，因为阳能生阴，阴的多少，是由阳来左右的。人贵自强不息，应以自己的力量求生存之道，如果老是依赖外来的补充，是舍本逐末也，何况一切营养物质，未有不经过阳气运化，而能成为营养者也。所以，如果老是依靠某些贵重的药材进行滋补，绝不是长久之计，试问，我国贫困地区扶贫这么多年，有几个贫困县是脱贫的？古人云，“授人以鱼，不如授人以渔”，说的就是这个道理，张仲景在滋补思想，从来不用贵重药材，只是用扶阳方法帮助人体疏通各种通道，让患者喝上一碗稀饭也能补进去，真正的营养是靠人体自己吸收的，绝不是几十万一斤冬虫夏草能相比的。因为人一旦阳虚了，就会吃点羊肉、当归都会上火，正是中医所说的“虚不受补”。
上文提到的“阳秘”问题，除了“秘藏”之外，“秘”也可当“密度大”来讲，当今是阳虚的年代，多少人口腔溃疡，多少人上火脸长痘，多少人口臭，多少人上热下寒，多少人失眠，多少人心烦意燥等等，都是阳虚、阳气外越而不秘藏的表现。如果你认为自己是“阳有余而阴不足”，拼命吃寒凉降火的药物或食物，虽然暂时好转一段时间，下次发作时，必将会更猛烈。
道家说，“纯阳为仙，纯阴为鬼，人是阴阳参半”。人在年轻的时候，基本上是阳大于阴，中年持平，中年之后是阴越来越多，阳越来越少。一旦阳气灭绝，就进入到纯阴状态，人也就死亡了。这种趋势谁也无法抵挡，唯一能做的是减缓阳气的衰亡速度。所以我们要扶阳！